Der SV Rugenbergen wünscht allen Mitgliedern, Helfern und Unterstützern ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das neue Jahr.
In der Zeit vom 23. Dezember bis einschließlich 3. Januar ruht der Trainingsbetrieb der Fitnessabteilung. Auch der Gerätezirkel hat in dieser Zeit nicht geöffnet.
Unser Live-Sportprogramm bringt die Angebote unseres Vereins zu euch nach Hause. Das Sportprogramm hilft euch, direkt live mit den Trainerinnen zu Hause ins Schwitzen zu kommen.
Zur Zeit haben wir 2 Kurse im Angebot.
Alles was du dafür benötigst, ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone, die App „Zoom“ zum kostenlosen Download und schon kann es losgehen.
Bei Fragen oder Problemen ist unsere Geschäftsstelle erreichbar. 040 5566690 oder auch per Mail unter info@svrugenbergen.de.
In den Herbstferien präsentieren wir ein leicht verändertes Programm. Durch die Sperrung der Turnhalle an der Grundschule finden alle Angebote während dieser Zeit in der SVR-Sporthalle statt. Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung unserer Mitglieder, Gäste sind in dieser Zeit ebenfalls herzlich willkommen.
Auch unser Gerätezirkel hat in den Ferien für unsere Mitglieder geöffnet. Gäste zur Probestunde sind herzlich willkommen. Am Freitag von 10:00 – 13:00 Uhr führen wir Probetrainingsstunden durch. Kommt gerne vorbei.
Wir suchen per sofort eine/n Übungsleiter/in im Bereich des Kinderturnens für die Angebote in der Turnhalle an der Grundschule, Kieler Str. 124 in Bönningstedt.
Insbesondere fehlt uns ein Trainer/in am Mittwoch für das Eltern-Kind-Turnen ab 2 Jahre in der Zeit von 16:00 – 17:30 Uhr. Auch als Vertretung/Mitarbeit in bestehenden Kursen wird Hilfe benötigt.
Wir setzen Spaß und Freude am Umgang mit Kindern voraus. Wenn ihr euch vorstellen könnt, eigenständig geplante Übungsstunden durchzuführen und kreative Ideen einzubringen, seid ihr bei uns richtig.
Das Mindestalter sollte 18 Jahre sein. Die Bereitschaft zu Fortbildungen in diesem Bereich wird von uns unterstützt und gefördert. Die Vergütung erfolgt als Aufwandsentschädigung oder auf Honorarbasis.
Bewerbung per Email an: info@svrugenbergen.de
Bewegung ist wichtig für unsere Gesundheit. Engpassdehnungen bieten eine Vielzahl von Annehmlichkeiten für den Körper und tragen zum Wohlbefinden bei.
Das Bewegungsangebot nach Liebscher & Bracht bietet Ihnen die Möglichkeit, die natürliche Beweglichkeit Ihres Körpers zu stärken und die Funktionsfähigkeit wieder herzustellen. Es handelt sich hierbei um ein gesundes Ganzkörpertraining für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.
Kursleitung: Uwe Behrens L & B Therapeut
Montag 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle Grundschule
Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr SVR-Sporthalle
Teilnahme als Vereinsmitglied oder mit 10er Karte € 65,00 möglich. Weitere Informationen im SVR-Büro unter 040 5566690 oder info@svrugenbergen.de.
In den Osterferien bieten wir wieder ein gesondertes Sportprogramm an. Auch das ein oder andere neue Sportangebot zum Testen ist dabei. Ebenfalls vermerkt sind die Öffnungszeiten unseres Gerätezirkels.
In den Ferien findet kein Fußballtraining in deinem Verein statt und du möchtest unbedingt kicken?
Dann ist das Fußballcamp des SV Rugenbergen genau das Richtige für dich!
In diesem Sommer findet unser beliebtes Fußballcamp bereits zum 7. Mal statt. Ca. 60 Kinder passen, dribbeln, flanken, schießen, köpfen und jubeln gemeinsam. Auch die ein oder andere Überraschung halten wir für dich bereit.
Melde dich jetzt an! Die Teilnahmebedingungen findest du hier.
Bei Rückfragen: SV Rugenbergen – 040 5566690 – Mail: info@svrugenbergen.de
Die Kindertanzgruppen bieten kleinen und großen Tänzerinnen und Tänzern wöchentlichen Unterricht an. Um diesen weiterhin gewährleisten zu können suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine/n Trainer/in.
Mehrere Gruppen von Kindertanz bis Jazz Dance/Hip Hop werden angeboten.
Weitere Infos gibt es hier
Bei Interesse meldet euch gerne unter info@svrugenbergen.de oder 040 – 5566690.
Der SV Rugenbergen ist am Sonntag, 26.02.2024, mit 3 Karateka nach Kaltenkirchen zur Karate-Kreismeisterschaft gefahren. In den Wettbewerben Kata-Einzel und Kumite konnten sie sich mit der Konkurrenz aus Kaltenkirchen, Wiemersdorf, Henstedt-Ulzburg und Elmshorn messen.
Im Kata-Wettbewerb sind die Kinder und Jugendlichen nach Alter und Gürtelfarbe getrennt zu zweit angetreten, um eine Kata, sprich festgelegte Technikabfolge, zu präsentieren. Je genauer die Techniken und Stände sind, desto eher konnte man einen Sieg erzielen.
Der Partnerkampf (Kumite) beschränkt sich für die niedrigen Graduierungen auf drei festgelegte Angriffe, die mit einer Blocktechnik abgewehrt werden müssen. Außerdem muss der Verteidiger eine Kontertechnik durchführen.
Der sportliche Erfolg blieb leider aus, die Konkurrenz aus den großen Dojos war sehr stark. Die entspannte Stimmung sowie die tollen Leistungen machte dies aber wieder wett.
Ein großer Dank an die Mütter, die das Ganze als Betreuerin und als Kampfrichter-Tischbesetzung unterstützt haben!
Foto: Carola Förster